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月经不调存在哪些常识误区

来源:广州建国医院妇科 电话:020-81530019 点击免费在线咨询妇科专家

  其实,女性朋友大多都有过月经不调的问题,但很多人并不能正确认识到,月经不调的危害到底有多严重?出现这一问题又该如何去解决才好?这样一来,她们就可能会使此病越拖越久,引起严重后果!那么,大家对月经不调到底存在哪些常识上的误解呢?

  女性对月经不调有哪些理解误区?

  误区一、月经会受遗传影响。

  确实,月经在一定程度上是会受遗传影响,母亲月经若是来得早,女性来月经也同样会比较早。但除了遗传外,营养状况,身心健康,地理气候等,这些外部因素也同样会影响了来月经的时间。

  误区二、甜食改善疼痛。

  常有女性在痛经时,会吃很多甜食,认为这样就可以缓解了局部疼痛。可其实,生理期如果大量摄入甜食,并不能起到消除生理期症状的作用,反而可能会造成血糖不稳定,加重不适症状。

  误区三、生理期不固定就属不正常。

  一般来说,理想的生理周期应该是28天左右,但这种周期并不是完全固定的,常有女性是25天或是35天左右来一次。其实,只要女性本身的周期固定不变就好,并不一定就得是28天才行。但若是短于21天或长于40天,也属不正常。

  误区四、婚后缓解痛经。

  这也是很多女性都会有的一个错误了解,她们认为只要结了婚,痛经就会消失。但调查证实,痛经这种现象与结不结婚没什么相关性,但若是怀孕生子倒确实可以缓解痛经,可也不是每位女性都会这么幸运。

  误区五、生理期应静养不宜运动。

  在经期确实不可以有剧烈的运动量,可也不是说一直坐着不动才好。按理来说,女性应该多注意练习些柔软的体操、散步等,或是做适量的家务活。这样反而会更利于促进气血循环、放松肌肉,会让经血顺利的排出体外,起到推动作用。

  误区六、经血颜色深就说明有病。

  实际上,经血也是血液,若是血液被堵塞在一个区域无法排出,就容易令血液逐渐变色,一段时间后还易形成了血块。所以说,经血颜色加深实属正常。

  温馨提醒:女性想要尽快的解决了月经不调烦恼,就需要对此病多加了解才行,安全就诊,以免影响疗效。而如果是未出现这些问题的女性朋友,平时也都需要积极做好预防工作,降低病发率,维护身心健康。

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