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做过人流后的注意事项

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  现在,女性意外怀孕的几率急剧上升,不少女性因为种种原因选择了人工流产。人工流产是避孕失败后不得已的一种补救措施,对女性的身体多多少少都会产生伤害,所以在进行人工流产后调养也是很重要的,那么女性在进行了人工流产之后需要注意哪些?

  女性应该在人流手术后重视以下的几个问题:

  1、生活要规律。作息规律有利于身体内分泌的均衡,尤其是刚刚做了人流手术的女性,虚弱的身体需要很好地休息,女性朋友在人流手术后一定要注意休息,切莫过度劳累,做到劳逸结合。

  2、注意个人卫生。人流手术之后,女性的身体大多比较虚弱,因而很容易受到细菌的感染。为了避免感染状况的发生,女性朋友在人流手术之后要勤更换衣服和洗澡。

  3、注意保暖。人流后注意保暖,即便是在夏天也要穿长袖长裤,不要接触冷水,也不能吹凉风,人流后的几天也不能洗头洗澡,等过几天身体稍微好转一些再洗澡。

  4、注意心情的调节。在人流手术之后,女性朋友要保持轻松的心态,消除紧张、忧虑、恐惧等不好的心理。

  5、科学饮食。人流后饮食上需注意营养搭配。保证如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等含丰富蛋白质的食品摄入。同时,多吃新鲜的蔬果。但要注意吃水果之前,比较好先把水果放在温暖的室内保暖一小段时间,千万不能从冰箱拿出来就吃。

  6、禁止性生活。人流手术给女性子宫造成了很大的创伤,阴道在流血的情况下很容易引起逆行感染,因此流产后一个月内禁止性生活。女性的排卵功能会在人流后会迅速恢复,所以之后恢复性生活时一定要注意避孕。

  7、放松心情。健康的心情对女性维持健康和身材都很重要,因为不良的情绪容易造成人体的内分泌系统功能紊乱,影响其新陈代谢,让身体恢复慢等。因此,在人流手术后也要保持乐观的心情。

  温馨提醒:人流术后女性的注意事项就为大家介绍到这里了,希望能给您带来一定的帮助。女性朋友在进行了人流手术后,尤其要注意人流后的保养工作,以免因为术后过于操劳、保养不当等问题引起妇科炎症,或者导致不孕等严重后果。

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